Zeleninovo-ovocné pyré s ořechy
; void(0);){kind=small}
151Mixovaný ovocno-zeleninový salát, něco pro zdraví kolem desáté dopoledne. :)
recept,fotorecept,jablka,mrkev,ořechy vlašské,Ovocné saláty,Bezlaktózové,Bezlepkové
Ovocné saláty
Kategorie
Ovocné saláty › Bezlaktózové › Bezlepkové › Sezona - Jablka (zima) › Sezona - Jablka (podzim) › Sezona - Mrkev › Sezona - Ořechy ›Ingredience
Ingredience
| citron | 80 38 | gramů kcal | |
| jablka | 200 122 | gramů kcal | |
| med | 0 ?? | kcal | |
| mrkev | 100 45 | gramů kcal | |
| ořechy vlašské | 0 ?? | kcal | |
| voda | 50 0 | mililitrů kcal | |
| červená řepa | 60 ?? | kcal |
Recept
1.
jablka 200 gramů • mrkev 100 gramů • červená řepa 60 • citron 80 gramů • voda 50 mililitrů
Jablka oloupeme, odstraníme jadřince, nakrájíme a vložíme do mixéru. Přidáme očištěnou, omytou, nakrájenou mrkev, červenou řepu a oloupaný, překrojení menší citron. Přidáme trochu vody.
2.
Rozmixujeme na jemné pyré. Rozdělíme do misek, polijeme medem a ozdobíme ořechy.
Dobrou chuť!
