Tofu burger
Jde to i bez masa. :) Chutný "hamburger" nejen pro vegetariány.
recept,fotorecept,houska,tofu bílé,Bezmasá jídla
Bezmasá jídla
Kategorie
Bezmasá jídla ›
Ingredience
Ingredience
cibule | - | ||
cibule | 60 | gramů | |
houska | 6 | ||
hořčice plnotučná | - | ||
kečup | - | ||
mouka hladká | - | ||
mouka hladká | 100 | gramů | |
okurka sterilovaná kyselá | - | ||
olej olivový | - | ||
pepř černý mletý | ¼ | čajové lžičky | |
petrželová nať | 1 | polévková lžíce | |
sůl | ½ | čajové lžičky | |
tofu bílé | 180 | gramů | |
tofu uzené | 180 | gramů | |
zelí bílé | - | ||
česnek | 3 | stroužky |
Recept
1.
cibule 60 gramů • česnek 3 stroužky • tofu bílé 180 gramů • tofu uzené 180 gramů
Cibuli oloupeme a nakrájíme. Vložíme do mísy spolu s očištěným nakrájeným česnekem a oběma sýry tofu.
3.
petrželová nať 1 polévková lžíce • mouka hladká 100 gramů
Přimícháme nasekanou petrželku a mouku.
5.
Z každé části vytvarujeme hrubší kulatou placku.
6.
Placky opečeme na grilovací pánvi pokapané olejem. Z každé strany pečeme asi 5-6 minut.
7.
houska 6 ks • hořčice plnotučná • zelí bílé
Housky překrojíme a spodní část natřeme hořčicí, na kterou poklademe natenko nakrájené zelí.
8.
cibule • okurka sterilovaná kyselá
Na zelí položíme teplý tofu burger, přidáme natenko nakrájená kolečka cibule a kyselou okurku.
10.
... a zakryjeme druhou polovinou housky. Můžeme podávat.
Dobrou chuť!