Smetanová čočková polévka s batáty
; void(0);){kind=small}
251Oblíbená čočková polévka má díky přidání batátů výživnější hodnotu a jemnou sladkou chuť. Bude se líbit zejména dětem.
recept,fotorecept,brambory sladké ,čočka sterilovaná,Luštěninové polévky,Recepty na jídla pro děti
Luštěninové polévky
Ingredience
Ingredience
| brambory sladké | 300 186 | gramů kcal | |
| citronová šťáva | 2 7 | polévkové lžíce kcal | |
| cukr krystalový | 1 21 | čajová lžička kcal | |
| mouka hladká | 1 18 | čajová lžička kcal | |
| máslo | 30 221 | gramů kcal | |
| petrželová nať | 0 ?? | kcal | |
| smetana sladká na vaření | 500 800 | mililitrů kcal | |
| voda | 300 0 | mililitrů kcal | |
| čočka sterilovaná | 300 231 | gramů kcal |
Recept
1.
brambory sladké 300 gramů • voda 300 mililitrů
Batáty omyjeme, podle potřeby očistíme (neloupeme) a nakrájíme na kostičky. Vložíme do vody, přidáme sůl a 10 minut vaříme.
3.
smetana sladká na vaření 500 mililitrů • mouka hladká 1 čajová lžička • cukr krystalový 1 čajová lžička
Ve smetaně rozmícháme mouku a přilijeme do polévky. Promícháme, přidáme cukr a převaříme.
7.
... a podle chuti přimícháme do porce polévky.
Dobrou chuť!
