Ovocné smoothie s piškoty
; void(0);){kind=small}
251Ovocný mixovaný nápoj plný vitamínů s jemně zázvorovou příchutí.
recept,fotorecept,piškoty dlouhé,banán,pomeranč,zázvor kořen,Smoothie,Bezlaktózové
Smoothie
Ingredience
Ingredience
| banán | 2 171 | kusy kcal | |
| citron | 1 ?? | kus kcal | |
| jablka | 2 183 | kusy kcal | |
| piškoty dlouhé | 8 ?? | kcal | |
| pomeranč | 4 ?? | kusy kcal | |
| voda minerální neperlivá | 200 0 | mililitrů kcal | |
| zázvor kořen | 20 6 | gramů kcal |
Recept
1.
banán 2 kusy • pomeranč 4 kusy • citron 1 kus • jablka 2 kusy • zázvor kořen 20 gramů
Oloupeme a nakrájíme ovoce a zázvor.
2.
voda minerální neperlivá 200 mililitrů
Polovinu ovoce vložíme do mixéru a přilijeme polovinu vody.
3.
Dobře rozmixujeme. Vylijeme do připraveného skleněného džbánu a rozmixujeme druhou polovinu ovoce s druhou polovinou vody.
4.
Obsah mixéru přilijeme do džbánu a plastovou lžící promícháme obsah džbánu.
5.
Jemné, krémové ovoce nalijeme do sklenic ...
6.
piškoty dlouhé 8 ks
... a přidáme do každé sklenice dvě dlouhé piškoty. Podáváme s širokým brčkem.
Dobrou chuť!
