Obrácené kuřecí řízky

Jemné šťavnaté kuřecí řízky. Podáváme s bramborovou kaší a zeleninovou oblohou.
recept,fotorecept,kuřecí prsa,Kuřecí maso,Bezlaktózové
Kuřecí maso
Ingredience
Ingredience
kuřecí prsa | 800 881 | gramů kcal | |
mouka hladká | 0 ?? | kcal | |
olej slunečnicový | 0 ?? | kcal | |
strouhanka | 0 ?? | kcal | |
sůl | 0 ?? | kcal | |
vejce slepičí | 3 264 | kusy kcal | |
voda | 200 0 | mililitrů kcal |
Recept
1.
kuřecí prsa 800 gramů
Kuřecí prsa omyjeme a podélně na polovinu překrojíme. Naklepeme je natenko.

2.
sůl • strouhanka • vejce slepičí 3 kusy • mouka hladká
Kuřecí řízky osolíme a dobře obalíme ve strouhance. Pak je rychle namáčíme do rozšlehaných vajec.

3.
Hned na to je obalíme v hladké mouce.


5.
Usmažené vyndáme z pánve a klademe nastojato, jeden řízek vedle druhého, do zapékací mísy.

6.
voda 200 mililitrů
Řízky v zapékací míse polijeme výpekem a podlijeme vodou. Mísu uzavřeme a v rozehřáté troubě pečeme 30 minut.

Dobrou chuť!