Kokosové roládky

Chutné malé roládky z kokosu a datlí.
recept,fotorecept,kokos strouhaný,datle,Suché pečivo,Bezlaktózové,Vánoční recepty,Veganské recepty,Vegetariánské recepty,Bezlepkové
Suché pečivo
Kategorie
Suché pečivo › Bezlaktózové › Vánoční recepty › Veganské recepty › Vegetariánské recepty › Bezlepkové › Vánoční pečivo ›Ingredience
Ingredience
datle | 200 564 | gramů kcal | |
kokos strouhaný | 100 693 | gramů kcal | |
mléko kokosové | 130 190 | gramů kcal | |
olej kokosový | 40 356 | gramů kcal | |
semínka lněné | 2 54 | čajové lžičky kcal |
Recept
1.
kokos strouhaný 100 gramů • mléko kokosové 30 gramů • olej kokosový 40 gramů
Kokos, kokosové mléko a olej rozmixujeme.

2.
datle 200 gramů • mléko kokosové 100 gramů • semínka lněné 2 čajové lžičky
Lněná semínka umeleme a smícháme je s datlemi a kokosovým mlékem.

3.
Polovinu kokosové směsi utlačíme (je poměrně drobivá) na plastové prkénko do tvaru obdélníku 20 x 18 cm velkého. Na kokos naneseme datlovou pastu...

4.
... a prsty jemně vtlačíme do kokosové vrstvy.

5.
Navrstvíme druhou polovinu kokosové směsi...

6.
... a opět jemně vtlačíme.

7.
Vytvořený plát zakryjeme alobalem, přikryjeme druhým prkýnkem a obrátíme.

8.
Kokosovo-datlový plát překrojíme po délce na polovinu a pomocí alobalu stočíme dvě rolády. Vložíme na hodinu do mrazničky.

9.
Rolády vyndáme...

10.
... a pokrájíme. Koláčky můžeme vložit do malých papírových košíčků.

Dobrou chuť!