Jáhly s hroznovým vínem

Chutná, zdravá snídaně, oslazené jen přírodním cukrem z přidaných rozinek a hroznů. Jáhly jsou bezlepková obilovina, je to proso bez slupek. Jsou lehce strávitelné, syté a velmi výživné.

Ukuchtil

Dada

Počet porcí

Čas přípravy

20 min.

Obtížnost

nízká

Kategorie

Racio snídaně › Bezlaktózové › Bezlepkové ›

Ingredience


hrozny bílé	150	gramů
jáhly	50	gramů
rozinky	30	gramů
voda	200	mililitrů
voda	-

Recept

jáhly 50 gramů • voda • rozinky 30 gramů

Jáhly dobře propláchneme, spaříme horkou vodou, scedíme, vložíme do hrnce a přidáme umyté rozinky.

voda 200 mililitrů

Přilijeme vodu, přivedeme k varu a 15 minut vaříme. Uvařené necháme v hrnci zakryté 10 minut postát.

hrozny bílé 150 gramů

Hrozny umyjeme, nakrájíme na poloviny a zamíchá do jahel.

Dobrou chuť!