Národní kuchyně▼
Více▼
Jednoduchý, zdravý a rychlý nápoj. Podáváme se sušenou švestkou napíchnutou na brčko. :-)
recept,fotorecept,jablka,hruška,Smoothie,Bezlaktózové,Bezlepkové
Smoothie
Ukuchtil
Dada
Počet porcí
2
Hmotnost porce
358 g
Energie porce
216 kcal
Čas přípravy
15 min.
Obtížnost
nízká
300
198
gramů
kcal
183
1
50
polévková lžíce
100
0
mililitrů
1.
jablka 300 gramů • hruška 300 gramů
Jablka a hrušky omyjeme, nakrájíme i se slupkou a odstraníme jadřince.
2.
voda 100 mililitrů
Ovoce rozmixujeme s vodou.
3.
med 1 polévková lžíce
Přidáme med, promixujeme a podáváme.
Dobrou chuť!
SMOOTHIE
Šťáva z jablek a červené řepy.
BEZMASÁ JÍDLA
Pohankové rizoto s fenyklem
ZELENINOVÉ SALÁTY
Salát z červené řepy a jablek
OVOCNÉ SALÁTY
Hruškovo-jablečný salát s cizrnou
Zeleninovo-ovocné pyré s ořechy
KUŘECÍ MASO
Párty kuřecí stehna na jablkách s olivami
Medovo-citrusové smoothie se zázvorem
Kiwi-pomerančové smoothie
Pórkový salát s jablky
VEPŘOVÉ MASO
Vepřové maso v jablečné omáčce
ZDRAVÉ KOLÁČKY
Jablečné sušenky
SLADKÁ JÍDLA
Vánoční rýžový koláč
Pečené kuře s rýží
ZELENINOVÉ POLÉVKY
Vajíčková polévka
ZÁKUSKY
Krémový ořechový zákusek
Karbanátky z červeného zelí
Slavnostní jahodové řezy
Tvarohovo-meruňkové řezy
SUCHÉ PEČIVO
Griliášky
Tvarohová kolečka
PALAČINKY
Špaldově vaječné fit palačinky
HOUBOVÉ POLÉVKY
Houbová polévka s černými fazolemi
NEZAŘAZENÉ SLADKÉ RECEPTY
Domácí vanilkový cukr
SLANÉ CHUŤOVKY
Plněný pikantní hermelín v oleji
© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 9 • Přihlásit