RECEPTY

Hummus

Hummus

bi-star-fillbi-starbi-starbi-starbi-star

Výborné jídlo z cizrny, které je neodmyslitelnou součástí kuchyně středního východu.

recept,fotorecept,cizrna sušená,Slané chuťovky,Bezlepkové,Bezlaktózové

Slané chuťovky

Ukuchtil

Počet porcí

4

Čas přípravy

1 h. 20 min.

Obtížnost

nízká

 

Ingredience

Ingredience

citronová šťáva1polévková lžíce
cizrna sušená200gramů
pepř bílý mletý¼čajové lžičky
sůl½čajové lžičky
tahini2polévkové lžíce
voda200mililitrů

 

Recept

1. 

cizrna sušená 200 gramů  voda 200 mililitrů

Cizrnu na noc namočíme do vody.

Cizrnu na noc namočíme do vody....

2. 

Na druhý den ji propláchneme studenou vodou a dáme mírně vařit cca 50 minut.

Na druhý den ji propláchneme studenou vodou a...

3. 

sůl ½ čajové lžičky  pepř bílý mletý ¼ čajové lžičky  citronová šťáva 1 polévková lžíce

Vychlazenou uvařenou cizrnu důkladně rozmixujeme s citronovou šťávou, solí a pepřem. Podle potřeby přidáme postupně tolik studené vody, abychom získali kašovitou konzistenci.

4. 

tahini 2 polévkové lžíce

Na závěr přimixujeme tahini. Nevadí pokud je konzistence příliš tekutá, při zahřívání se část vody odpaří a hummus zhoustne.

Na závěr přimixujeme tahini. Nevadí pokud je...

5. 

Servírujeme na mnoho různých způsobů. Například pokapaný olejem a posypaný paprikou. Vhodné je ho podávat s uvařenou celou cizrnou, dušenou zeleninou či masem a pod. Chutný je s arabským chlebem.

Servírujeme na mnoho různých způsobů....

Dobrou chuť!

Články

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Poháněné systémem Master_CMS 9 • Přihlásit