Hlívová polévka s česnekem
; void(0);){kind=small}
151Skvělá, zdravá a chutná hlívová česnečka.
recept,fotorecept,hlíva ústřičná,česnek,Houbové polévky,Bezlaktózové,Bezlepkové
Houbové polévky
Ingredience
Ingredience
| brambory | 500 460 | gramů kcal | |
| cibule | 100 44 | gramů kcal | |
| hlíva ústřičná | 500 1690 | gramů kcal | |
| kmín drcený | ½ 9 | čajové lžičky kcal | |
| olej slunečnicový | 3 405 | polévkové lžíce kcal | |
| paprika červená mletá | 2 32 | čajové lžičky kcal | |
| pepř černý mletý | ½ 9 | čajové lžičky kcal | |
| sůl | 1.5 0 | čajové lžičky kcal | |
| voda | 1.25 0 | litru kcal | |
| česnek | 3 17 | stroužky kcal |
Recept
1.
cibule 100 gramů • olej slunečnicový 3 polévkové lžíce • česnek 1 stroužek
Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a osmažíme na oleji. Přidáme oloupaný, prolisovaný česnek.
4.
sůl 1.5 čajové lžičky • kmín drcený ½ čajové lžičky • pepř černý mletý ½ čajové lžičky • paprika červená mletá 2 čajové lžičky
K cibuli přidáme brambory, hlívu, sůl, kmín, papriku a pepř.
6.
brambory 100 gramů • česnek 2 stroužky
Bramboru oloupeme, omyjeme a nastrouháme na kaši. Očistíme česnek, prolisujeme a spolu s bramborovou kaší přidáme do polévky. Povaříme.
7.
Petržel nasekáme.
8.
Přidáme do polévky, zamícháme a podáváme.
Dobrou chuť!
