ActiFry grilovaná kuřecí stehna
; void(0);){kind=small}
251Recept na vykostěná marinovaná kuřecí stehna s přílohou z brambor, mrkve a cibule.
recept,fotorecept,kuřecí stehna celá,brambory,mrkev,Kuřecí maso,Recepty pro ActiFry 2v1,Bezlepkové,Bezlaktózové
Kuřecí maso
Kategorie
Kuřecí maso › Recepty pro ActiFry 2v1 › Bezlepkové › Bezlaktózové › Sezona - Mrkev › Sezona - Brambory ›Ingredience
Ingredience
| brambory | 400 368 | gramů kcal | |
| cibule | 100 44 | gramů kcal | |
| kmín drcený | ¼ 5 | čajové lžičky kcal | |
| koření kurkuma | ½ 8 | čajové lžičky kcal | |
| kuřecí stehna celá | 2 ?? | kusy kcal | |
| mrkev | 200 90 | gramů kcal | |
| olej olivový | 2 264 | polévkové lžíce kcal | |
| paprika červená mletá | ½ 8 | čajové lžičky kcal | |
| sůl | ½ 0 | čajové lžičky kcal | |
| zázvor mletý | ¼ 2 | čajové lžičky kcal |
Recept
2.
sůl ¼ čajové lžičky • olej olivový 1 polévková lžíce • koření kurkuma ½ čajové lžičky • zázvor mletý ¼ čajové lžičky • paprika červená mletá ¼ čajové lžičky
Uvedené přísady smícháme do tekuté marinády a obalíme v ní maso.
3.
brambory 400 gramů • mrkev 200 gramů • olej olivový 1 polévková lžíce • sůl ¼ čajové lžičky • kmín drcený ¼ čajové lžičky • paprika červená mletá ¼ čajové lžičky
Brambory a mrkev nakrájíme na přibližně stejné kousky. Vložíme do hrnce (spodní nádoby) ActiFry fritézy a rovnoměrně pokapeme olejem. Nastavíme celkový čas přípravy na 40 minut a grilování na "kuře" v horní pánvi na 12 minut. Okořeníme solí, kmínem a paprikou.
4.
cibule 100 gramů
Po 10 minutách ActiFry otevřeme a přidáme na hrubo nakrájenou cibuli. Zavřeme a pokračujeme v grilování tlačítkem start.
5.
Po uplynutí 28 minut se fritéza zastaví a zvukovým signálem vyzve k vložení horní pánve, na kterou vložíme rozprostřená kuřecí marinovaná stehna kůží nahoru a pokračujeme v grilování.
Dobrou chuť!
